العناية بالجسم

تحتاج القدمين إلى عناية منتظمة مثل باقي مناطق الجسم، خاصة مع الجفاف وتراكم الخلايا الميتة حول الكعبين وأطراف الأصابع، ومع إهمال الترطيب، قد يتحول الجلد إلى ملمس خشن ومظهر باهت …

إذا كنت تعانين من جفاف الكعبين وظهور تشققات واضحة في القدمين، فقد يكون السبب مرتبط بعادات يومية بسيطة مثل الوقوف لفترات طويلة أو ارتداء حذاء غير مناسب، وقد يرتبط أحيانا …

تبحث كثير من النساء عن كريم تفتيح الجسم أملا في التخلص من التصبغات وتوحيد لون البشرة خلال فترة قصيرة، خصوصا قبل المناسبات أو في موسم الصيف.  لكن هل يمكن فعلا …

تبحث كثير من السيدات عن طريقة تقلل الحاجة إلى إزالة شعر الجسم باستمرار، خاصة مع تكرار استخدام الحلاوة أو الشمع أو غيرها من وسائل إزالة الشعر، وهنا يظهر زيت السعد …

تظهر تشققات الجسم الحمراء على هيئة خطوط رفيعة أو واضحة بلون أحمر أو وردي، وقد تظهر فجأة على البطن أو الفخذين أو الأرداف أو الذراعين، ورغم أنها لا تمثل مشكلة …

قد يكون شرب الماء بكميات جيدة غير كافي أحيانا للتخلص من الشعور بالجفاف أو جفاف البشرة، لأن ترطيب الجسم يعتمد على توازن السوائل والأملاح وقد يتأثر بعوامل صحية وغذائية وبيئية …

تظهر مشكلة النمش لدى كثير من الأشخاص على هيئة نقاط صغيرة بنية أو داكنة تنتشر غالبا على الوجه والأنف والخدين، وتزداد وضوحا خلال فترات التعرض للشمس، وعلى الرغم من أن …

يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية التي يمكن إدخالها في روتين العناية بالجسم، خاصة عندما تكون البشرة جافة أو خشنة وتحتاج إلى ترطيب إضافي، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مركبات …

أصبح الايس كوفي من المشروبات المفضلة لدى كثير من الأشخاص، خاصة في الأجواء الحارة، لكن مع اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن قد يراودك سؤال مهم: هل الايس كوفي يزيد الوزن …

يحتل الشاي الأخضر مكانة مميزة بين المشروبات الطبيعية التي تحظى باهتمام كبير، ويرجع ذلك إلى احتوائه على الكاتيكينات ومركبات نباتية أخرى ذات خصائص مضادة للأكسدة، إلى جانب كمية من الكافيين. …