kholoud pasha

يعد الكرياتين من أشهر المكملات الغذائية المستخدمة بين الرياضيين ومحبي تمارين القوة، خاصة مع دوره في دعم إنتاج الطاقة وتحسين الأداء أثناء التمرين، لكن مع انتشار استخدامه ظهرت تساؤلات كثيرة …

تساقط الشعر لا يرتبط دائما بمستحضرات العناية أو العوامل الوراثية، فقد يكون الجسم نفسه بحاجة إلى بعض العناصر الضرورية لنمو الشعر، ويأتي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ضمن الأسباب …

ظهور فراغ مفاجئ في الشعر قد يكون مجرد نتيجة مؤقتة لاضطراب مر به الجسم، لكنه أحيانا يكون رسالة تحتاج إلى الانتباه، فشكل الفراغ، وسرعة ظهوره، ومكانه، والأعراض المصاحبة له تساعد …

قد تلاحظين سقوط عدد من الشعرات بمجرد تمرير أصابعك بين الخصلات أو سحبها برفق، وهنا يبدأ التساؤل: هل هذا طبيعي أم أن الشعر أصبح ضعيف من الجذور؟ في الحقيقة، سبب …

من الطبيعي أن تجد بعض الشعرات على الوسادة أو في فرشاة الشعر أو أثناء الاستحمام، فالشعر يمر بشكل مستمر بمراحل للنمو ثم التساقط والتجدد، لكن الأمر يستحق الانتباه عندما تتغير …

الحصول على شعر صحي ولامع لا يتطلب استخدام عدد كبير من المنتجات، بل يعتمد بشكل أساسي على معرفة احتياجات الشعر وفروة الرأس واختيار العادات المناسبة لها، فالشعر الدهني يحتاج إلى …

الرموش الضعيفة والمتساقطة لا تحتاج دائمًا إلى طبقات من الماسكرا لإخفاء مظهرها، فالعناية اليومية البسيطة قد تساعد في الحفاظ على مظهرها الصحي، ويعد زيت الزيتون للرموش من الخيارات الطبيعية التي …

تجربة الفازلين للرموش من الوصفات التي تتكرر كثيرا بين المهتمات بالعناية الطبيعية، خاصة مع الاعتقاد بأنه قد يجعل الرموش أطول وأكثر كثافة، لكن عند استخدامه، من المهم التفريق بين تحسين …

قد يبدو واقي الشمس صالحا للاستخدام طالما أن العبوة ما زالت موجودة ولم ينته محتواها، لكن الحقيقة أن فعاليته لا تستمر إلى الأبد، مع مرور الوقت أو سوء التخزين، يمكن …

يبحث كثير من الأشخاص عن واقي شمس يجمع بين الترطيب والحماية والعناية بمظهر البشرة، وهو ما يجعل منتجات كلين اند كلير من الخيارات المتداولة، خاصة التركيبات التي تجمع بين المرطب …